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In diesem Vitalstoffe – Kompaktkurs lernen Sie, wie körpereigene Substanzen und Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren dafür sorgen, Ihren Körper wieder ‘in Schuss’ zu bringen und zu halten.

Eine optimale Versorgung mit Nährstoffen bringt Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Topform. So bleiben Sie konzentriert und leistungsfähig und werden seltener krank.

Wenn unserem Körper essentielle Nährstoffe fehlen, erhöht sich das Risiko für Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkerkrankungen, Altersdemenz, Osteoporose oder Krebs. Unser Körper fährt quasi auf ‘Sparflamme’. Das führt zusätzlich zu einem Energiemangel und Leistungsminderung.

Vitalstoffe – Kompaktkurs – Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Im diesem Kurs lernen Sie:

• wie Vitalstoffe in der orthomolekularen Medizin eingesetzt werden, um die Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen
• welche Vitalstoffe Sie für sich am besten einsetzen sollten
• was Sie mit der Trockenblutanalyse herausfinden können und welche Empfehlungen daraus resultieren
• wie Sie ihre Ernährung sinnvoll nach Ihren individuellen Bedürfnissen umstellen können
• wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf der Grundlage der Blutanalyse effektiv und nachhaltig verbessern können.

Der Kurs findet ONLINE statt. Er umfasst 10 Einheiten zu je drei Stunden.

Vitalstoffe – Kompaktkurs – Kursinhalte

08.01.2022 – 10-13 Uhr
Einleitung: Grundlagen der Mikro- und Makronährstoffe und ihre Bedeutung für den Organismus

22.01.2022 – 10-13 Uhr
Vitamine: Funktionen und Cofaktoren

05.02.2022 – 10-13 Uhr
Mineralstoffe und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit

19.02.2022 – 10-13 Uhr
Spurenelemente und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit

05.03.2022 – 10-13 Uhr
Antioxidanzien und Fettsäuren

19.03.2022 – 10-13Uhr
Enzyme: Aufgaben und Steuerung des Körpers

02.04.2022 – 10-13Uhr
Aminosäuren als Grundbausteine für die Proteine und ihre Bedeutung für den Organismus

16.04.2022 – 10-13 Uhr
Stresszyklus, Hormonsystem und Energiehaushalt

30.04.2022 – 10-13 Uhr
Die Blutanalyse, Durchführung, Auswertung und daraus resultierende individuelle Empfehlungen für die Ernährung, Fallbeispiele

14.05.2022 – 10-13 Uhr
Der Mikronährstoffbedarf in unterschiedlichen Lebensphase

Veranstaltungsort:

• ONLINE-Workshop

Vitalstoffe – Kompaktkurs – Kosten:

• Gesamtkosten: 220,- Euro
• Einzelticket: 30,- Euro (begrenzte Anzahl)