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Fühlst Du Dich oft müde, gereizt oder überfordert – und weißt gar nicht so recht, warum? Dann solltest Du Cortisol kennenlernen – das sogenannte Stresshormon. Es spielt eine wichtige Rolle in Deinem Körper – aber zu viel davon kann Dich krank machen.

In diesem Vortrag erfährst Du:

• 👉 Was ist Cortisol überhaupt?
• 👉 Warum schüttet Dein Körper es aus – und wann wird es gefährlich?
• 👉 Wie wirken sich Dauerstress, Schlafmangel oder schlechte Ernährung auf Deinen Hormonhaushalt aus?
• 👉 Und vor allem: Was kannst Du selbst tun, um wieder in Balance zu kommen?

Du bekommst leicht verständliche Erklärungen, praktische Tipps und überraschende Aha-Momente – ganz ohne Fachchinesisch.

Mach Schluss mit dem Dauerstress im Körper – und lerne, wie Du Dein Cortisol wieder in den Griff bekommst.
Für mehr Energie, innere Ruhe und Gesundheit.

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Da die regelmäßige Durchführung solcher abwechslungsreichen Vorträge mit einem hohen zeitlichen und logistischen Aufwand, sowie mit Kosten verbunden sind, bitte ich dich für meine Vorträge um den kleinen Beitrag von 5,- Euro. Nur so ist es mir möglich dir auch weiterhin spannende Vorträge anzubieten.
Ich hoffe, du hast dafür Verständnis.

Weitere Informationen und den Zugangslink zum Zoom-Meeting erhältst du nach deiner Anmeldung.

Auch für diesen Vortrag steht wieder eine Seminarunterlagen-Paket zur Verfügung. Diese Unterlagen sind nur für Dich. bitte gibt sie nicht weiter. Den Link dazu erhältst du nach deiner Anmeldung.