Masterclass Ernährung und Gesundheit – Modul 1
Datum
4 September, 2023
Zeit
20:00 CEST
Veranstaltungsort
ONLINE - via Zoom
Was erfährst Du im Modul 1?
Zu Beginn bekommst Du eine kurze Einführung zum gesamten Kurs. Du lernst den eine oder anderen Referenten kennen und kannst Deine noch offenen Fragen zum Kurs stellen.
Im Modul 1 wird es um die Allgemeinen Grundlagen von Ernährung und Gesundheit gehen.
Was ist WIRKLICH wichtig für ein gesundes Leben und was kannst du selbst für Dich tun?
Werde so zum Meister DEINER Ernährung und Gesundheit?
- NICHT mit 0-8-15-Programmen
- NICHT mit komplizierten Ernährungsplänen
Sondern mit einer individuellen Lösung!
- auf DEINE Situation und DEINE Probleme abgestimmt
- mit Lebensmitteln, die dich WIRKLICH unterstützen
- mit Ergänzungsmitteln die für dich WIRKLICH sinnvoll sind
Erfahre, wie du diese individuellen Fragen für Dich beantworten kannst und Du so auch WIRKLICHE Lösungen für Deine Ernährung und Gesundheit finden kannst.
Nach Deiner Buchung erhältst Du:
- Deine Buchungsbestätigung
- die Rechnung für Deinen Kurs
Nach Eingang der Kursgebühr erhältst Du:
- eine Liste mit den Terminen der einzelnen Module
- deinem hochwertigen Fettsäureanalysetest, auf den wir im ersten Modul noch genauer eingehen. Bitte halte das Testpaket zum Kurs bereit. Alles Weitere dazu erfährst Du im Kurs.
Der Bluttest wird im Labor Vitas ausgewertet, einem der weltweit führenden Labore. - Dein Handout zum jeweiligen Modul des Kurses als PDF.
Druck Dir das Handout bitte aus, damit Du Dir während des Kurses Deine Notizen machen kannst.
Weitere Kursinhalte – Grundkurs:
- Allgemeine Grundlagen für Ernährung und Gesundheit
- Kohlenhydrate
- Fette
- Eiweiße
- Ballaststoffe
- Wasser
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Der Darm
- Fasten – Was unterschiedet die verschiedenen Arten und was muss ich beachten!
Kursinhalte – Aufbaukurs:
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Ernährung für Säuglinge
- Ernährung für Kinder und Jugendliche
- Gesunde Ernährung im Berufsalltag
- Ernährung im Alter
- Säure-Basen-Haushalt
- Spezielle Ernährungsformen/Diäten
- Ernährung bei Übergewicht/Diabetes
- Ernährung bei Leber- und Nierenerkrankungen
- Die schnelle gesunde Küche
Weitere Termine findest Du in unserem Veranstaltungskalender!