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Tag: Mikrobiom

Der einfachste Weg deinem DARM und deinem GESAMTEN Körper Gutes zu tun

Der einfachste Weg deinem DARM und deinem GESAMTEN Körper Gutes zu tun

… und voller Energie und Wohlbefinden ins Jahr 2024 zu starten? Auch wenn das, wie mein Kollege immer so „nett“ formuliert:  “ein Scheiß-Thema ist”, so ist es eines der wichtigsten Themen für deine Gesundheit. – DEIN DARM Vielen ist bereits bewusst, dass ihr Darm einen entscheidenden Einfluss auf ihr Wohlbefinden hat. Aber sie sind hilflos und haben manchmal auch schon Vieles mit nur wenig Erfolg ausprobiert. Symptome wie: Unterleibsschmerzen, Krämpfe Schmerzender Blähbauch und übelriechende Flatulenzen Durchfall oder Verstopfung verlangsamter Stoffwechsel…

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Der Darm und seine Befindlichkeiten

Der Darm und seine Befindlichkeiten

Der Darm ist ein langer, mehrfach gewundener Muskelschlauch, der vom Magen bis zum After reicht. Er ist der wichtigste Teil unseres Verdauungssystems. Seine Hauptaufgabe besteht darin, die Nahrung aufzuspalten und in kleinste Bestanteile zu zerlegen, um sie so für unseren Körper zugängig zu machen. Dazu nutzt er verschiedene Enzyme, die an unterschiedlichen Stellen bereitgestellt werden. Das erste Enzym, die Amylase, wirkt bereits im Mund auf die Nahrung ein. Im Darm werden auch verschiedene Hormone gebildet. Bei der Abwehr von Krankheitserregern und…

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