Schlafstörungen naturheilkundlich und ganzheitlich behandeln
Viele Menschen leiden heute unter Schlafstörungen. Im Schlaf kann sich unser Körper regenerieren, er kann wieder Energie tanken und ist daher für unser Wohlbefinden unverzichtbar. Schlafstörungen haben jedoch immens zugenommen: Etwa ein Drittel der Bevölkerung klagt über Ein- und Durchschlafstörungen. Gezielte naturheilkundliche Maßnahmen können helfen, wieder zu einer erholsamen Schlafroutine zu finden. Aber warum schlafen wir schlecht? Im Schlaf werden die Eindrücke des Tages verarbeitet. Und mal ehrlich, sind das derzeit gute Eindrücke? Die meisten Leute sorgen sich um ihre…