Ernährung und Psyche

Ernährung und Psyche

Ernährung und PsycheGlücklich durch…  gutes Essen?

Gutes Essen trägt viel für die Psyche und damit zur Lebensqualität bei. Denn Essen ist nicht nur Sättigung, sondern auch Versorgung für unsere Zellen und Genuss.

Aber das ist noch längst nicht alles:

Viele Studien weisen den Einfluss unserer Ernährung auf unsere Psyche nach. In der Nahrung enthaltene Mineralstoffe und Vitamine beeinflussen unsere Sinne und Hormone und entfalten ihre Wirkung oft direkt in unserem Gehirn.

So macht Schokolade glücklich – sie enthält Substanzen, die den berauschenden Wirkstoffen von Marihuana ähneln. Andererseits produziert Ihr Körper zu wenig Serotonin und Dopamin, wenn es ihm an essentiellen Fettsäuren, Magnesium oder den Vitaminen B6, B9 und B12 mangelt. Das kann zu anhaltender Müdigkeit, Angst oder Appetitlosigkeit bis hin zur Depression führen.

Eine Nährstoffanalyse zeigt auf, ob die Psyche auch an einem Mangel an Vitalstoffen leidet. Eine Ergänzung der Nahrung mit essentiellen Fettsäuren und den passenden Vitaminen und Mineralstoffen kann die Stimmung in vielen Fällen schon deutlich verbessern. Wichtig dabei ist aber zu prüfen, ob diese Stoffe auch WIRKLICH in der Zelle ankommen!

Ich nutze diese Zusammenhänge in meiner täglichen Arbeit und bin zutiefst vom Nutzen dieser ganzheitlichen Sicht auf Leib und Seele überzeugt.

Leider haben wir heute ein weit verbreitetes Problem

Kennen Sie das? Es geht Ihnen nicht gut, Sie gehen zum Arzt, er macht eine Blutuntersuchung und sagt Ihnen dann: “Es ist alles in Ordnung”. Und trotzdem geht es Ihnen nicht gut. Sie fühlen sich schlapp, energielos und können vielleicht auch schlecht schlafen. Und Ihre Stimmung ist am Boden.

Warum ist das so?

Voraussetzung für eine optimale Aufnahme der verschiedenen Vitalstoffe IN der Zelle ist die Durchlässigkeit unserer Zellmembranen. Durch die veränderte Nahrung in den letzten Jahren hat sie stark nachgelassen. Die meisten Menschen können lediglich noch 30-40% der aufgenommenen Nahrung in die Zelle aufnehmen. Hauptverursacher ist hier Fastfood. Wir leben in der 5. Generation mit Fastfood, so dass bereits Kinder mit massiven gesundheitlichen Problemen geboren werden.

Bei Ihrem Einkauf bedeutet es, das Ihnen von einem 100,- Euro-Einkauf nur etwa 30-40% WIRKLICH zugute kommen. Der Rest – 60,- – 70,- Euro landet im Müll / der Toilette!
Können Sie sich das auf die Dauer leisten? Gesundheitlich und Finanziell!

Psyche und Ernährung - Test wie gut Dein Gehirn versorgt wirdNur ein spezieller Bluttest zeigt Ihnen, wie gut Ihre Zellen und Ihr Gehirn versorgt werden

Unser Gehirn, genau genommen Hypothalamus und Hypophyse steuern sämtliche Hormonellen Regelkreise in unserem Körper und sie haben einen bedeutenden Einfluss auf Ihre Psyche. Nur mit einer optimale Versorgung, in diesem Fall mit der Fettsäure DHA, kann das Gehirn gut und richtig für Sie arbeiten. Darum prüfen Sie, ob Ihr Gehirn optimal versorgt ist, denn nur so kann ihr Körper ihre Hormone optimal dosieren und Ihre Zellen die Nährstoffe, die Sie ihm zuführen WIRKLICH aufnehmen. Die Information einer normalen Blutuntersuchung, was alles in ihrem Blut ist, nutzt Ihnen dabei nichts!

Nur gut versorgte Zellen können gut und richtig für uns arbeiten!

Glaubt mir nichts! – Probiert es aus!  – Lange gesund leben kann so einfach sein!

>>>Prüfen Sie hier selbst, ob Ihr Gehirn optimal versorgt ist!<<<

Wenn Sie denken, dass Sie nicht ausreichend versorgt sind, buchen Sie am Besten eine >>>Kur über 8 Monat, zzgl. 2 Test´s<<< für den Beginn und die Kontrolle nach 4 Monaten zu einem günstigen Preis.

Beachten Sie, dass nur die Anwendung hochwertiger Omega-3-Öle zur Versorgung ihres Gehirns auch einen wirklichen Sinn für Ihre Gesundheit macht. Die meisten Öle sind leider nicht ausreichend stabilisiert und daher nicht zu empfehlen. Nur eine Stabilisierung mit Polyphenolen gibt dem Öl einen ausreichenden Schutz vor Oxydation und Ihnen bei richtiger Anwendung und Dosierung einen gute Chance Lange gesund zu leben.

Bei individuellen Fragen buchen Sie bitte ein >>>persönliches Gespräch<<< .

Bleiben Sie gesund!

Ihre Heilpraktikerin und Gesundheitsexpertin Petra-Maria Kotitschke

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